Tag: Push Up

artikelkesehatan99.com - Olahraga mengecilkan lengan adalah aktivitas fisik atau mental yang dilakukan secara teratur dan berulang-ulang untuk mengecilkan lengan dan ...

artikelkesehatan99.com - Membangun otot adalah salah satu tujuan utama bagi banyak orang yang menjalani kegiatan fisik. Tidak hanya dapat meningkatkan ...

artikelkesehatan99.com - Apakah kamu salah satu orang yang mau memiliki tubuh berotot dan terlihat lebih ideal? Maka ada sejumlah gerakan ...

artikelkesehatan99.com - Ada beberapa jenis olahraga untuk lansia yang bisa dilakukan. Olahraga dan nutrisi merupakan hal paling penting dari gaya ...

artikelkesehatan99.com - Ingin olahraga tapi gak ingin yang berat-berat? Berikut ini gerakan olahraga simpel yang bisa kamu ikuti di rumah. ...

artikelkesehatan99.com - Kenapa harus berolahraga? Selain untuk menjaga kesehatan kamu juga bisa menurunkan berat badan sekaligus. Karena keseriusannya situasi dikala ...