Tag: Pilates

Olahraga

Bisa Membakar Lemak, Simak 5 Manfaat Senam Pilates

by dewi listianti

17/01/2023

artikelkesehatan99.com - Saat ini, siapa yang tidak mengenal olahraga satu ini? Senam pilates. Pilates adalah serangkaian gerakan metodis, yang lambat, ...

Olahraga

Olahraga Saat Menstruasi Yang Wajib Dilakukan, Bisa Mengurangi Nyeri

by Yeni Khoirunisa

10/11/2021

Artikelkesehatan99.com - Pernah mengalami nyeri saat menstruasi? Berikut ini ada beberapa olahraga saat menstruasi yang bisa kamu lakukan, ketika sedang ...