• Pria
  • Wanita
  • Anak
  • Makanan
  • Minuman
  • Olahraga
No Result
View All Result
Tutorial
  • Pria
  • Wanita
  • Anak
  • Makanan
  • Minuman
  • Olahraga
No Result
View All Result
artikelkesehatan99
No Result
View All Result

Resep Jus Untuk Detoks, Mudah Dibuat Dan Pastinya Sehat

Yeni Khoirunisa by Yeni Khoirunisa
14/06/2021
in Minuman
0 0
0
Resep Jus Untuk Detoks
0
SHARES
36
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

artikelkesehatan99.com – Ingin mendetoks tubuh? Berikut ini ada beberapa resep jus untuk detoks yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Ada banyak cara untuk membersihkan organ-organ tubuh bagian dalam salah satunya dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, selain dapat menghilangkan racun di dalam tubuh, kamu juga akan mendapatkan nutrisi harian yang sangat lengkap dari sayur dan buah yang kamu konsumsi. Jika rutin mengkonsumsinya tidak hanya menghilangkan racun dalam tubuh namun juga kamu akan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya, terlebih lagi resep di bawah sangat mudah dibuat dengan bahan yang sering kamu temui juga pastinya.

Resep Jus Untuk Detoks Yang Bisa Kamu Buat Di Rumah

Resep Jus Untuk Detoks
Jus Green Plus

Jus yang satu ini paling sering dibuat dan paling sering direkomendasikan untuk mendetoks tubuh. Jus ini menggunakan perpaduan sayur hijau dan buah apel yang segar, karena kandungan bahan tersebut minuman ini sangat menyehatkan.

Bahan-bahan:

–          4 batang parsley

–          4 batang seledri

–          2 sendok teh air perasaan lemon

–          2 sendok teh jahe segar

–          2 buah mentimun berukuran besar

–          2 buah apel Granny Smith

–          1 cup daun bayam

Cara membuat:

–          Pertama cuci dan potong semua sayuran dan buah hingga bersih, kemudian masukan semua bahan-bahan kedalam blender atau juicer.

–          Haluskan bahan-bahan hingga menjadi tekstur yang sempurna, jika ingin ditambahkan madu pun bisa, setelah itu tambahkan es batu dan sajikan.

Resep Jus Untuk Detoks
Jus Mangga Wortel

Resep jus untuk detoks selanjutnya yaitu jus mangga dan wortel, kedua bahan ini dikenal memiliki bahan-bahan yang memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh, wortel sendiri memang dikenal baik untuk membantu kesehatan mata. Sedangkan mangga dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi resiko penyakit jantung.

Bahan-bahan

–          2 buah wortel

–          2 buah mangga

–          1 gelas susu cair rendah lemak

Cara membuat:

–          Cuci dan kupas buah-buahan hingga bersih, kemudian potong buah-buahan menjadi bagian yang kecil. Setelah itu masukan bahan-bahan ke dalam blender.

–          Haluskan semua bahan hingga lembut, setelah itu ambil gelas untuk jus, jika ingin segar bisa tambahkan es batu dan berikan sedikit hiasan seperti potongan buah mangga.

Resep Jus Untuk Detoks
Jus Minty Green

Suka dengan rasa mint yang segar? Kamu wajib mencoba resep jus yang satu ini, perpaduan buah apel dan nanas yang segar dengan bayam menjadi perpaduan yang sangat cocok untuk mendetoks tubuh. Apalagi kalau jus ini dinikmati pada pagi hari.

Bahan-bahan:

–          3 buah apel hijau

–          1 cup nanas

–          1 ½ cup daun bayam

–          1 ½ batang daun mint tanpa batang

Cara membuat:

–          Bersihkan semua sayuran dengan air mengalir hingga benar-benar bersih, kemudian potong buah dan sayuran hingga beberapa bagian.

–          Masukan semua bahan-bahan kedalam blender dan kamu bisa tambahkan madu jika ingin sedikit manis. Lalu haluskan semua bahan-bahan.

–          Jika sudah sajikan pada gelas dan tambahkan daun mint untuk garnish.

Resep Jus Untuk Detoks
Jus Wortel Apel

Kalau yang sebelumnya percampuran antara wortel dan mangga, yang kali ini ada resep jus untuk detoks dari campuran wortel dan apel. Yang pasti rasanya tidak kalah enak dari yang lainnya.

Bahan-bahan:

–          3 buah wortel

–          2 buah apel merah atau hijau

–          2 batang seledri

–          1 buah timun

Cara membuat:

–          Pertama cuci semua bahan-bahan hingga bersih di air mengalir, kemudian potong-potong bahan sesuai selera.

–          Masukan ke dalam blender dan haluskan bahan-bahan hingga semuanya tercampur dan halus.

–          Kemudian masukan kedalam Gelas, dan kamu bisa tambahkan chia seed di atasnya, kalau mau lebih segar bisa tambahkan es batu.

Resep Jus Untuk Detoks
Jus Green Fuji

Kalau biasanya makan kangkung ditumis, kali ini kamu bisa membuat bayam sebagai jus detoks. Yang pastinya tidak hanya dengan bayam saja, namun juga ada tambahan buah yang lainnya seperti apel, lemon dan sayuran seperti bayam serta selada.

Bahan-bahan:

–          1 buah lemon

–          2 genggam bayam tanpa batang

–          4 buah apel Fuji

–          6 batang kangkung tanpa batang

–          8 lembar daun selada

Cara membuat:

–          Pertama bersihkan semua sayuran dan buah di air mengalir, kemudian potong buah dan sayur beberapa bagian.

–          Kemudian masukan ke dalam blender dan haluskan, setelah itu masukan kedalam gelas dan siap sajikan.

 

Tags: Buah-BuahanJus Green FujiJus Green PlusJus Mangga WortelJus Minty GreenJus Wortel ApelMinuman KesehatanResep Jus
Previous Post

Minuman Pelancar Haid, Mulai Dari Kunyit Hingga Coklat

Next Post

Manfaat Asam Amino Esensial Untuk Tumbuh Kembang Anak

Yeni Khoirunisa

Yeni Khoirunisa

Next Post
Manfaat-Asam-Amino-Esensial

Manfaat Asam Amino Esensial Untuk Tumbuh Kembang Anak

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You might also like

Olahraga-Mengencangkan-Paha

Pile Squats dan 3 Olahraga Untuk Mengencangkan Paha

02/02/2023
Ciri-Ciri-Sperma-Sehat

Penting Buat Diketahui Nih! 5 Ciri-Ciri Sperma yang Sehat

31/01/2023
Vitamin-Ibu-Menyusui

Supaya Ibu & Bayi Sehat, Inilah Jenis Vitamin untuk Ibu Menyusui

27/01/2023
Tips-Atasi-Penyakit-Gondok

Simak, Tips Mengatasi Penyakit Gondokan yang Wajib Kamu Ketahui

25/01/2023
Sedang Diet? Inilah 6 Minuman Bantu Bakar Lemak

Sedang Diet? Inilah 6 Minuman Bantu Bakar Lemak

21/01/2023
Snack-Ringan-Kalori

Kamu Sedang Diet? Simak, 5 Snack Rendah Kalori

19/01/2023
artikelkesehatan99

© 2021 artikelkesehatan99

Informasi & Tips Seputar Kesehatan

  • About
  • Advertise
  • Privacy Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Pria
  • Wanita
  • Anak
  • Makanan
  • Minuman
  • Olahraga

© 2021 artikelkesehatan99

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In