Artikelkesehatan99.com – Berikut ini ada beberapa rempah yang berkhasiat tinggi untuk perempuan, di Indonesia sendiri terkenal memiliki berbagai macam rempah-rempah yang memiliki manfaat dan fungsinya masing-masing. Pada umumnya rempah-rempah di jadikan sebagai tambahan untuk masakan agar semakin lezat dan nikmat, disamping itu ada banyak manfaat untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan yang di dapat dari rempah-rempah. Rempah menyimpan segudang khasiat untuk kesehatan, terutama pada perempuan, walaupun tidak hanya bisa dikonsumsi perempuan, namun khasiat ini lebih banyak untuk perempuan.
Rempah Yang Berkhasiat Tinggi Untuk Perempuan, Baik Untuk Kesehatan
Siapa yang tidak mengenal rempah-rempah yang satu ini, kunyit merupakan salah satu rempah yang paling umum dan paling banyak diketahui. Rempah yang memiliki ciri khas warna kuning ini tidak hanya menjadi pewarna alami, namun juga penambah cita rasa pada masakan Indonesia. Ada banyak sekali masakan Indonesia yang wajib menggunakan kunyit sebagai bahan dasarnya, seperti misalnya nasi kuning hingga opor ayam. Di samping manfaatnya untuk penambah cita rasa pada makanan, kunyit juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan tidak jarang diolah menjadi jamu yang berkhasiat antibakteri, antijamur dan juga antivirus. Jamu yang terbuat dari kunyit biasanya akan dikenal sebagai jamu kunyit asam, ramuan jamu ini terbuat dari campuran kunyit, asam dan gula jawa. Manfaatnya sendiri baik untuk melancarkan haid dan mengurangi rasa nyeri saat haid.
Rempah yang berkhasiat tinggi selanjutnya yaitu pala, rempah yang satu ini juga sering sekali digunakan dalam olahan sup untuk menambah cita rasa. Tidak hanya untuk menambahkan cita rasa pada makanan, rempah yang satu ini juga mengandung minyak atsiri yang menjadi komponen untuk parfum dan juga sabun. Biji pala sendiri memiliki khasiat untuk meredakan masuk angin, gangguan pencernaan dan juga sakit perut, tidak hanya itu saja, manfaat biji pala juga baik untuk ibu hamil. Seperti dapat mengatasi insomnia dan juga antioksidan alami, antioksidan sangat penting untuk ibu hamil karena dapat memperkuat janin dan memperlancar proses kehamilan.
Kamu pastinya mengenal rempah yang satu ini, jahe merupakan salah satu rempah yang dikenal baik sebagai tanaman herbal karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jahe sendiri dikenal mampu menghangatkan tubuh yang bermanfaat untuk meredakan masukk angin, kalau dalam masakan jahe sendiri sangat bermanfaat penambah rasa dan biasanya digunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan maupun ayam. Jahe biasanya diolah menjadi minuman yang bernama wedang jahe, wedang jahe menjadi sangat populer untuk mencegah rasa mual yang dialami permepuan pada triwulan awal kehamilan. Selain itu jahe juga memiliki manfaat untuk menambah nafsu makan dan dapat meringankan reumatisme, jahe juga bisa kamu konsumsi dengan bahan-bahan lain seperti jahe dengan sereh, dengan jeruk nipis dan masih banyak lagi.
Rempah yang berkhasiat tinggi selanjutnya yaitu jinten, biasanya jinten digunakan untuk menambah rasa dan aaroma pada makanan berkuah, seperti kari dan gulai. Jinten yang biasa digunakan sebagai campuran untuk membuat masakan ternyata memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Jinten yang memiliki bentuk lonjong, kecil dan pipih ini memiliki khasiat untuk pencernaan, bahkan untuk ibu menyusui baik mengkonsumsi jinten karena dapat melancarkan asi. Tapi konsumsi secukupnya saja dan jangan berlebihan.
Rempah yang selanjutnya yaitu cengkeh, rempah ini sangat baik untuk kesehatan kulit karena memiliki kandungan seperti antiseptik, antimikroba dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah infalamsi pada kulit sehingga mampu untuk mengatasi jerawat dan bisa menyamarkan bekas luka. Tidak hanya itu saja, cengkeh juga dapat bermanfaat untuk kesehatan gigi, cengkeh berguna untuk meredakan nyeri pada gigi dan gusi serta mampu untuk memutihkan gigi, hal ini karena cengkeh memiliki kandungan eugenol.
Rempah yang berkhasiat tinggi selanjutnya yaitu sereh, rempah yang satu ini memiliki aroma yang khas dan dapat dijadikan pengharum ruangan yang bisa memberikan efek menenangkan, disampung itu sereh juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, seren dapat mengatai masalah ketombe, mengatasi jerawat dan juga bisa menghilangkan nodal bekas jerawat serta mampu mengatasi gatal pada kulit, konsumsi secara rutin dan secukupnya.
