artikelkesehatan99.com – Setiap perempuan pasti mengalami haid dan saat haid biasanya perut akan terasa sangat sakit. Berikut ini penyebab sakit perut haid yang wajib kamu ketahui, namun biasanya setiap perempuan memang memiliki respons yang berbeda-beda saat sedang haid atau menstruasi. Salah satu gejala yang paling umum yaitu rasa nyeri pada perut yang akan terjadi pada masa awal haid, rasa sakit ini sangat mengganggu. Terlebih lagi untuk beberapa perempuan yang memiliki banyak kegiatan, rasa sakit ini tidak bisa disepelekan, terkadang rasa sakit ini bisa saja menjadi ciri dari penyakit berbahaya.
Penyebab Sakit Perut Haid Yang Wajib Diketahui, Serta Penanganannya
Kram perut atau sakit perut selama haid biasanya disebut dengan dismenore yang bisa kamu rasakan pada bagian bawah sebelum dan selama kamu sedang haid. Kram perut ini berkisar dari ringan hingga parah dan biasanya akan terjadi untuk pertama kalinya satu atau dua tahun setelah seorang perempuan pertama kali mendapatkan haid. Kemudian seiring bertambahnya usia, rasa sakit ini akan berkurang dan mungkin bisa berhenti sama sekali setelah melahirkan bayi pertama. Bagi kamu yang mengalami kram saat sedang haid pastinya akan merasa sangat terganggu, terlebih lagi saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Penyebab sakit perut haid ini sendiri karena rahim berkontraksi untuk membantu mengeluarkan lapisannya selama masa haid. Zat seperti hormon prostaglandin yang terlibat dalam nyeri dan peradangan akan memicu kontraksi otot rahim, tingkat prostaglandin yang lebih tinggi ini dikaitkan dengan kram perut ketika kamu sedang haid. Oleh karena itu mengapa saat kamu sedang haid, perut akan terasa sangat sakit, rasa sakit yang kamu alami ini sendiri disebabkan oleh beberapa alasan. Berikut ini beberapa alasan yang menjadi penyebab perut sakit ketika haid:
- Endometriosis atau jaringan yang melapisi rahim tertanam di luar rahim yang paling sering terjadi di saluran tuba, ovarium atau jaringan yang melapisi panggu;.
- Fibroid rahim merupakan pertumbuhan non kanker yang letaknya di dinding rahim dan ini bisa menyebabkan rasa sakit ketika kamu sedang hais.
- Penyakit radang panggul atau infeksi pada orang reproduksi perempuan yang biasanya disebabkan oleh bakteri yang ditularkan dari hubungan seksual.
- Stenosis serviks ini biasanya ada pada beberapa perempuan, pembukaan serviks cuk
- Up kecil untuk menghalangi aliran menstruasi kamu, dan ini akan menyebabkan peningkatan tekanan yang menyakitkan di dalam rahim.
Secara umum sakit perut yang kamu alami ketika sedang haid ini biasanya akan ditandai dengan nyeri yang menusuk, berdenyut dan terasa sangat kram di perut bagian bawah, tepatnya di atas tulang panggul. Berdasarkan sebuah penelitian , gejala lain yang bisa kamu rasakan seperti berkeringan, mual dan muntah, nyeri pada punggung bawah dan paha, bahkan bisa sampai pingsan dan pusing, diare atau buang air besar, kembung, sembelit, dan tidak jarang juga mengalami sakit kepala. Sakit perut yang dialamu saat haid sendiri bisa terjadi pada siapa saja, tapi beberapa faktor bisa meningkatkan resiko kondisi ini jika kamu :
- Mulai pubertas lebih awal, pada atau sebelum usia 11 tahun
- Pendarahan hebat selama menstruasi
- Memiliki riwayat keluarga yang mengalami nyeri haid
- Memiliki perdarahan menstruasi yang tidak teratur
- Berusia di bawah 30 tahun
- Merokok
Untuk bisa mencari tahu apa penyebab sakit perut haid yang selalu kamu alami, kemungkinan besar dokter akan memeriksa riwayat kesehatan dan juga melakukan pemeriksaan fisik. Hal ini termasuk pemeriksaan panggul untuk bisa memeriksa adanya kelainan pada sistem reproduksi dan juga bisa mencari tanda infeksi. Tapi jika dicurigai adanya kelainan atau penyakit tertentu, maka pemeriksaan lebih lanjut bisa kamu lakukan, seperti MRI, CT Scan, hingga USG. Bagi kamu yang sering mengalami hal ini bisa dibantu dengan bahan-bahan alami yang ada di rumah seperti beberapa cara ini:
- Kompres dengan air hangat
- Pijat
- Berlatih teknik relaksasi dan kesadaran
- Olahraga seperti yoga atau jogging
- Mandi air hangat
- Bisa juga menggunakan stimulasi saraf listrik
Kamu juga bisa mengkonsumsi beberapa minuman herbal yang membantu meringankan sakit perut ini seperti:
- Jahe
- Adas
- Aromaterapi
- Kulit kayu pinus
- The kamomil
