artikelkesehatan99.com – Diare pada anak terjadi dikarenakan adanya kontaminasi bakteri atau virus. Kemunculan dua penyebab utama ini pada umumnya dipicu oleh kebersihan sehari-hari dan termasuk gaya hidup. Diare menjadi salah satu gangguan pencernaan sering terjadi pada anak. Diare ditandai juga oleh meningkatnya frekuensi BAB atau buang air besar dan sekaligus konsistensi tinja lebih encer dibandingkan biasanya.
Anak dapat dikatakan mengalami diare saat BAB lebih dari 3 kali pada satu hari tanpa lendir dan darah. Tentunya sebagai Ibu akan khawatir apabila hal ini bisa menimpa si Kecil. Terlebih efek diare di anak juga seringkali membuatnya lemas sampai akhirnya dehidrasi. Oleh karena itu ketahui apa saja penyebab dan juga cara mengatasi diare anak. Berikut kali ini adalah terkait ringkasan yang perlu kamu simak terlebih dahulu nih.
Penyebab Diare Pada Anak
Sebelum mengetahui apa saja itu perawatannya, maka ada beberapa penyebabnya :
- Air yang dikonsumsi tidak bersih
Air yang tidak bersih akan mengandung bakteri Shigella, yaitu bakteri mengakibatkan infeksi penyebab dari diare. Nah, Biasanya, diare anak disebabkan minum air yang tidak bersih dikarenakan keterbatasan air bersih di suatu lingkungan. - Tidak biasa mencuci tangan
Secara umum, penyebab diare terbanyak yakni adanya infeksi yang disebabkan oleh bakteri, parasit dan virus dari olahan makanan yang mungkin tidak kamu cuci dengan bersih. Jadi biasakan mencuci tangan hingga mencuci sayur dan buah sebelum kamu konsumsi. - Kurang menjaga kebersihan
Tidak bisa dipungkiri, bahwa anak sering menyentuh berbagai macam hal mungkin kurang higienis, kemudian memasukkan tangan ke mulutnya. Pasalnya, pada umumnya anak kecil terserang diare disebabkan mereka belum dapat menjaga kebersihan diri sendiri. - Lingkungan dekat dengan pembuangan sampah
Lingkungan yang kurang higienis mudah membawa kontaminasi bakteri. Oleh sebab itulah, ada baiknya sebagai ibu kamu harus lebih memperhatikan cara membuang sampah yang ada di sekitar rumah. Sebab, diare pada anak sering kali terjadi lingkungan kurang higienis, seperti dekat dengan tempat pembuangan sampah.
Lantas, Apa Saja Cara Mengatasi Diare Anak?
Jika sebelumnya adalah beberapa penyebab dari diare pada anak, maka pada kali ini ada beberapa cara buat mengatasinya bisa kamu ketahui nih, diantaranya adalah :
- Memberikan makanan porsi kecil dan sering
Makanan dalam porsi kecil ini harus diberikan lebih sering, misalnya setiap 3-4 jam, buat bisa memenuhi kebutuhan zat gizi selama diare. Kemudian setelah kondisinya sedikit membaik, kamu dapat melanjutkan memberikan makanan tinggi kalori supaya pertumbuhan anak bisa tetap terjaga ketika masa penyembuhan. Sebab kemungkinan bisa dia tidak nafsu makan disebabkan muntah dan mual ketika sedang diare. Menurut IDAI, asupan makanan masuk tetap perlu diperhatikan. - Memenuhi kebutuhan serat anak
Serat dari makanan akan menyerap air membuat tinja jadi lebih padat dan bisa memperlambat waktu “perjalanan” tinja pada usus sampai pada akhirnya keluarnya lebih teratur. Diare pada anak bisa saja membuatnya kehilangan nutrisi paling penting buat tubuh. Artinya, anak membutuhkan beragam asupan tambahan supaya membuat tubuhnya jadi tetap sehat. - Berikan zinc
Selanjutnya memberikan anak zinc, pemberian zinc bersama dengan oralit akan mengurangi keparahan dan durasi episode diare. Hal ini disebabkan zinc bisa menguatkan saluran pencerna jadi bisa mengobati diare pada anak. Zinc merupakan salah satu nutrisi terpenting buat bisa mengatasi diare yang harus secara rutin kamu berikan kepadanya. Kendati demikian, pemberian suplemen zinc untuk anak diare tetap perlu melalui konsultasi dokter anak supaya dosisnya lebih tepat ya. - Menghindari makanan tertentu
Menghindari makanan tertentu, dimana cara mengatasi diare anak lainnya juga dapat dilakukan dengan menghindarkan makanan-makanan tertentu sementara waktu sampai pada akhirnya diare berhenti, seperti halnya jus buah dan makanan berminyak. Adapun beberapa makanan direkomendasikan meredakan diare anak diantaranya adalah sereal, biskuit, pasta, pisang.
Sekian beberapa cara menghindari diare pada anak yang penting buat kamu terapkan. Hal yang mudah bukan buat bisa menerapkannya? Jadi jangan lupa mengetahui apa saja itu penyebabnya dan langsung terapkan keseluruhan cara diatas!
