• Pria
  • Wanita
  • Anak
  • Makanan
  • Minuman
  • Olahraga
No Result
View All Result
Tutorial
  • Pria
  • Wanita
  • Anak
  • Makanan
  • Minuman
  • Olahraga
No Result
View All Result
artikelkesehatan99
No Result
View All Result

dewi listianti by dewi listianti
10/02/2023
in Pria
0 0
0
Makanan-Pembangkit-Gairah-Pria
0
SHARES
14
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

artikelkesehatan99.com – Cara supaya hubungan seksual bisa berjalan lancar adalah dengan menjaga kesehatan penis. Yap, dengan begitu ereksi dapat berlangsung lama. Apalagi, pada saat ini ada sejumlah makanan pembangkit gairah pria. Makanan-makanan kesehatan buat gairah seksual pria ini maka bisa membantu pria mempunyai prostat beserta penis yang sehat. Prostat dan penis sehat bisa meningkatkan kualitas hidup dari pria. Dimana, pria akan mempunyai dorongan seks jauh lebih baik, terhindar dari beberapa penyakit seperti kanker prostat, dan kualitas sperma yang baik.

Dan apa sebenarnya makanan buat pembangkit gairah bagi pria itu? Dalam daftar ini, kami telah merangkum makanan yang merupakan makanan terbaik supaya pria jadi lebih perkasa di ranjang dan mempunyai dampak besar bagi kesehatan seksual. Deretan makanan ini dibawah ini merupakan menu yang seimbang buat mempersiapkan otak dan tubuh pria ke kamar tidur. Membangun lebih banyak makanan ini ke diet harian menjadi salah satu cara paling gampang (dan terlezat) buat bisa meningkatkan kesehatan seksual pria supaya berjalan optimal.

Apa Saja Makanan Pembangkit Gairah Pria?

Apabila seorang pria mengalami kesusahan buat bisa mempertahankan ereksi, maka kondisi ini dapat berkaitan dengan disfungsi ereksi maupun biasa dikatakan sebagai impotensi. Oleh sebab itulah, penting banget buat menjaga kesehatan penis nih, salah satunya adalah memperhatikan pola makan. Nah langsung saja kita simak apa saja kira-kira makanan pembangkit gairah seksual pada pria.

  1. Alpukat
    Alpukat

    Buah alpukat pertama ini adalah salah satu makanan buat pembangkit gairah seksual pria. Alpukat adalah salah satu buah mengandung vitamin E dan juga seng yang bisa memacu libido dan juga baik buat kesuburan pria. Dimana, vitamin E bisa meningkatkan kualitas sperma dan seng bisa meningkatkan kadar testosteron. Buah alpukat sendiri bagus buat kesehatan seksual pria. Buah alpukat sendiri menjadi sumber kalium, vitamin dan lemak sehat yang baik buat suasana hati.

  2. Bayam
    Bayam

    Bayam adalah salah satu makanan selanjutnya yang dapat kamu konsumsi. Bayam mengandung banyak magnesium yang dapat merangsang dan membantu aliran darah yang terbukti meningkatkan kadar testosteron. Layaknya Popeye, dimana bayam sendiri baik buat kesehatan pria. Bayam adalah jenis makanan super yang kaya folat, nutrisi paling penting buat penguat aliran darah. Asam folat sendiri mempunyai peran paling penting pada fungsi seksual pria. Studi menunjukkan kalau kekurangan asam folat dikaitkan oleh disfungsi ereksi.

  3. Kafein
    Kafein

    Selanjutnya adalah kafein atau kopi ternyata juga masuk ke dalam daftar satu ini. Makanan buat bisa membangkit gairah seksual pria. Penelitian menjelaskan kalau kafein dapat membantu melemaskan otot dan pembuluh darah pada penis. Hal ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke dalam penis dengan begitu kamu juga dapat ereksi. Studi menemukan kalau dengan mengkonsumsi 2-3 cangkir kopi per harinya dapat membantu mengurangi disfungsi ereksi.

  4. Semangka
    Semangka

    Jika sebelumnya adalah kafein, maka kali ini semangka. Buah semangka juga ternyata masuk ke dalam urutan kali ini. Dimana, tidak cuma alpukat saja sebagai buah yang menjadi pembangkit ereksi. Kandungan ini ternyata bisa meningkatkan kadar L-argininin pada darah. Nantinya, kadar nitric oxide akan ikut meningkatkan aliran darah langsung ke penis. Maka dengan begitu semangka dapat membantu ereksi. Semangka menjadi makanan yang kaya terhadap senyawa L-citrulline.

  5. Kacang-kacangan
    Kacang-kacangan

    Apabila sebelumnya adalah buah semangka, maka pada kali ini adalah kacang-kacangan. Dari mulai kacang almond, mede, bahkan hingga kacang kenari bisa dimasukkan ke dalam daftar makanan penguat ereksi. Pasalnya, hampir semua jenis kacang-kacangan bagus buat kesehatan, terutama fungsi meningkatkan performa hubungan seksual. Hal tersebut disebabkan kacang, seperti almon dan mede, mengandung L-arginin dan seng yang dapat meningkatkan aliran darah ke semua tubuh. Selain itu, kamu mampu menerima asam lemak omega-3 dari kacang kenari berkontribusi menyehatkan jantung.

    Nah itulah beberapa rekomendasi makanan pembangkit gairah pria yang dapat kamu ketahui. Dari mulai buah alpukat, bayam, kafein, semangka, bahkan hingga kacang-kacangan sekalipun yang dapat kamu ketahui. Makanan tersebut bisa ditemukan dengan gampang di berbagai supermarket.

Tags: Buah AlpukatBuah SemangkaKacang-KacanganKafeinmakananMakanan Pembangkit Gairah SeksualSayur BayamSeksual
Previous Post

Rekomendasi 5 Serum Vitamin C, Bagus Buat Wajah!

Next Post

Tingkatkan Kecerdasan & Daya Ingat, 4 Vitamin Otak Anak

dewi listianti

dewi listianti

Next Post
Vitamin-Otak-Anak

Tingkatkan Kecerdasan & Daya Ingat, 4 Vitamin Otak Anak

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You might also like

Manfaat-Minuman-Green-Tea

Segudang Manfaat Minuman Green Tea, Bisa Meningkatkan Fungsi Otak

29/03/2023
Makanan-Sehat-Untuk-Sahur

Tetap Jaga Pola Makan dengan Makanan Sehat untuk Sahur!

28/03/2023
Sakit-Gondokan-Anak

Atasi Sakit Gondokan Pada Anak, Salah Satunya Diet Seimbang!

27/03/2023
Jenis-Jerawat

Jenis dan Penyebab Jerawat yang Perlu Diketahui Nih Girls!

25/03/2023
Jenis-KB-Untuk-Pria

Jenis KB Untuk Pria, Salah Satunya Ada Vasektomi

24/03/2023
Manfaat-Olahraga-Otot

Manfaat Olahraga untuk Otot yang Penting Untuk Diketahui!

23/03/2023
artikelkesehatan99

© 2021 artikelkesehatan99

Informasi & Tips Seputar Kesehatan

  • About
  • Advertise
  • Privacy Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Pria
  • Wanita
  • Anak
  • Makanan
  • Minuman
  • Olahraga

© 2021 artikelkesehatan99

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In