artikelkesehatan99.com – Ada banyak manfaat minum klorofil yang baik untuk kesehatan tubuh, baru-baru ini klorofil menjadi sangat viral setelah beberapa orang yang mengkonsumsi klorofil berhasil menghilangkan jerawat setelah rutin mengkonsumsinya. Klorofil sendiri merupakan pigmen yang membuat tumbuhan berwarna hijau, pigmen ini ditemukan pada tumbuhan maupun sayuran yang berwarna hijau. Tidak hanya menghilangkan jerawat dan membantu mencerahkan wajah, ternyata klorofil juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh yang tidak banyak diketahui, berikut ini manfaat dari klorofil yang baik untuk tubuh.
Manfaat Minum Klorofil Yang Baik Untuk Kesehatan
- Dapat Mengurangi Sel Kanker Dan Tumor
Manfaat pertama jika kamu rutin mengkonsumsi klorofil yaitu dapat mengurangi sel kanker dan tumor. Hal ini sudah dilakukan penelitian pada tahun 2012 lalu yang menunjukan bahwa klorofil mampu mengurangi ukuran tumor kanker pada model hewan, studi ini menggunakan lebih dari 12.000 ikan rainbow trout, dari penelitian ini menyimpulkan kalau klorofil mengurangi tumor hati pada ikan hingga 64 persen serta tumor perut hingga 45 persen. Namun belum jelas apakah efek yang sama akan dialami oleh manusia, penulis penelitian juga menekankan kalau dosis yang diberikan pada ikan juga masih dipertanyakan, jadi masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, khususnya pada manusia. - Membantu Meningkatkan Detoksifikasi Hati
Manfaat minum klorofil selanjutnya yaitu dipercaya membantu meningkatkan detoksifikasi hati. Klorofil memang terbukti dapat meningkatkan kemampuan alami hati untuk membuat racun dan limbah dari tubuh, proses ini dikenal dengan detoksifikasi, studi dalam sebuah jurnal pada tahun 1995 sudah meneliti tentang klorofilin yang merupakan garam tembaga atau natrium klorofil. Penelitian ini menemukan kalau klorofilin mampu melawan kerusakan hati dan berpotensi membuat proses detoksifikasi lebih efektif, tapi perlu diingat kalau mengkonsumsi klorofil harus sesuai dengan anjuran dokter dan jangan sampai berlebihan karena memiliki efek samping menyebabkan diare. - Membantu Mengobati Kekurangan Hemoglobin
Klorofil cair berpotensi untuk meningkatkan jumlah sel darah merah dan juga dapat meningkatkan kualitasnya. Perlu kamu ketahui sel darah merah mengandung molekul yang disebut hemoglobin yang memiliki struktur kimia yang sangat mirip dengan klorofil, karena susunan yang hampir identik ini, klorofil mungkin bisa menjadi pengobatan efektif pada pasien dengan defisiensi hemoglobin seperti anemia. Sebuah studi pernah menggunakan klorofil untuk mengobati pasien anemia, mereka menemukan kalau penggunaanya bisa memperbaiki gejala anemia. Selain itu studi lain juga menunjukkan kalau minuman yang memiliki tinggi klorofil dapat digunakan untuk mengobati defisiensi hemoglobin karena aktivitas antioksidan klorofil dan struktur molekulnya menyerupai sel darah merah, bagi penderita bisa mengkonsumsi klorofil dengan batas yang wajar yaa. - Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat minum klorofil selanjutnya yaitu membantu menurunkan berat badan, studi yang diterbitkan pada tahun 2013 yang melibatkan perempuan yang kelebihan berat badan. Tim peneliti melaporkan kalau suplemen klorofil ini mampu meningkatkan rasa kenyang, mengendalikan hormon lapar sehingga dapat membantu menekan nafsu makan dan makan berlebihan. Tim peneliti yang melakukan penelitian ini menemukan bahwa melengkapi makanan tinggi karbohidrat dengan klorofil mampu menurunkan berat badan dari waktu ke waktu, namun juga harus disertai dengan olahraga rutin. - Manfaat Lainnya
Klorofil cair dipercaya memiliki lebih banyak manfaat, bahkan dibandingkan yang sudah dipelajari selama ini, sejumlah besar penelitian menunjukkan kalau klorofil topikal memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Namun penelitian tentang klorofil cair ini masih belum cukup untuk benar-benar meyakinkan, ada beberapa manfaat kesehatan lain dari klorofil cair yang masih membutuhkan lebih banyak penelitian, seperti meredakan sembelit, meningkatkan pencernaan, manfaat antipenuaan, mengurangi peradangan terutama pada artritis, mencegah bau badan, serta bisa mengurangi jamur pada pasien Candida. Itulah beberapa potensi manfaat dari mengkonsumsi klorofil cair sebagai suplemen bagi kesehatan, sampai saat ini efek samping yang terkait dengan penggunaanya termasuk ringan dan tidak berbahaya, yaitu seperti kram perut, mual, diare, perubahan warna tinja dan muntah, untuk itu sebaiknya konsumsi sehari 2 kali dengan takaran air 250 ml dan satu sendok klorofil cair.