artikelkesehatan99.com – Sebagai orang tua tentunya ada banyak kesehatan anak yang penting diperhatikan, memang sudah menjadi hal yang wajar dan harus dilakukan semua orang tua untuk memperhatikan detail kesehatan anak-anaknya, terutama untuk anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Seiring bertambahnya usia anak, masalah kesehatan yang menjadi perhatian orang tua juga ikut berubah, tidak hanya itu saja, perkembangan zaman seperti sekarang ini juga ikut berubah perhatian orangtua pada masalah yang menyangkut kesehatan fisik dan mental anak. Berikut ini masalah kesehatan yang wajib diperhatikan orang tua, jangan sampai disepelekan.
Kesehatan Anak Yang Penting Dan Wajib Diperhatikan Orangtua
- Obesitas Anak
Masalah obesitas anak merupakan kekhawatiran terbesar banyak orang tua masa kini, obesitas anak tidak hanya menjadi masalah di hari ini, tapi juga menjadi masalah hingga dewasa yang menghantui masa depan anak. Obesitas di usia dini bisa mengantarkan anak ke gerbang penyakit-penyakit yang berbahaya, seperti diabetes, kolesterol tinggi hingga depresi.Maka dari itu para dokter anak dan ahli gizi menganjurkan orang tua untuk mengajarkan relasi yang baik antara anak dengan makanan, serta mengelola pola makan sehat yang seimbang gizi dan nutrisinya, seperti membatasi makanan yang mengandung gula tinggi seperti permen, coklat, dan yang lainnya, sebaiknya beri anak buah-buahan untuk menambah nutrisinya.
- Stres
Kesehatan anak yang penting diperhatikan oleh orang tua selanjutnya yaitu tingkat stress pada anak. Stress bukan hanya permasalah yang dialami orang dewasa saja, anak juga sangat mungkin mengalami stress, ada berbagai potensi masalah yang menyebabkan stres pada anak. Mulai dari beban akademis yang berat, permasalahan relasi dengan teman sebaya, perundungan, hingga problem di rumah dengan orang tua atau saudara yang membuat anak merasa tertekan.Sebagai orang tua juga tentunya harus lebih memperhatikan anak dan selalu beri dukungan pada anak agar ia stress yang dialaminya sedikit berkurang, orang tua juga perlu mengajak anak berlibur untuk menghilangkan rasa stresnya, atau menghiburnya dirumah dengan melakukan sesuatu bersama.
- Perundungan
Anak itu pasti akan mencontoh orang yang lebih dewasa, maka dari itu peran orang tua sangat penting untuk memberi contoh yang baik untuk anak-anaknya. Jangan sampai anak meniru hal yang tidak baik dan diterapkan di lingkungannya, seperti misalnya perundungan yang terjadi di seluruh dunia, entah di sekolah atau lingkungan pertemanan yang lain.Seringkali perundungan ini tidak diketahui orangtua, anak terlalu takut menceritakan peristiwa yang dialaminya kepada orangtua, sampai akhirnya masalah perundungan ini menunjukkan tanda yang nyata, misalnya sampai luka karena kekerasan fisik. Perundungan tidak hanya terjadi di kalangan anak yang sudah besar atau remaja, tapi juga anak-anak usia PAUD hingga SD awal.
Maka dari itu peran orangtua mengembangkan dan mendorong diskusi terbuka sangat penting untuk mengetahui apa yang terjadi pada anak selama menjalani hari-harinya di sekolah atau di kelompok bermainnya. Jika dibiarkan perundungan dapat membahayakan anak, bukan hanya membuat anak menjadi stress tapi juga dapat berakibat pada kekerasan fisik yang membahayakan nyawa anak.
- Keamanan Dalam Bermain Gadget Dan Internet
Kesehatan anak yang penting diperhatikan saat anak mulai mengerti bermain gadget, internet bisa menjadi pengaruh baik untuk anak, juga bisa menjadi pengaruh buruk untuk anak jika orang tua tidak memperhatikannya. Di masa sekarang ini rasanya mustahil menjauhkan anak dari gadget dan internet, apalagi saat ini keduanya dibutuhkan untuk menunjang akademis anak, tapi disisi lain gadget dan internet juga perlu diawasi dan dibatasi penggunaannya sesuai dengan apa yang diperlukan anak.Bermain game di gadget dapat menimbulkan bahaya jangka panjang karena menyita waktu anak, membuatnya sulit bersosialisasi dengan teman sekitar dan hanya asyik sendiri. Tidak hanya itu, anak yang terbiasa bermain dengan gadget dan internet dalam waktu yang lama juga rentan mengalami obesitas dan fisik yang lemah karena lebih banyak duduk atau tiduran.
Ini makanya orang tua sangat penting mengarahkan anak pada masalah kesehatan yang bisa berpengaruh saat anak sudah dewasa nanti, orang tua perlu memiliki banyak cara agar anak banyak kegiatan dirumah, jadi fokus anak bisa teralihkan, misalnya seperti memberikan fasilitas untuk hobi yang disukai anak.
