artikelkesehatan99.com – Sakit perut melilit, tentunya bukan sebuah penyakit tetapi gejala dari adanya penyakit tertentu. Sebab, kondisi seperti ini pada biasanya tidak membahayakan karena bisa sembuh dengan sendirinya. Pada umumnya tidak berbahaya, namun perut terasa melilit bisa saja menimbulkan rasa tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Maka karena itu, kamu harus mengetahui apa saja penyebab sakit perut melilit dan cara mengatasinya. Karena penyebabnya juga beragam namun lebih umum dikaitkan oleh gangguan pencernaan, seperti halnya sembelit, iritasi usus, atau bahkan sakit maag sekalipun.
Seperti kita ketahui bahwa perut melilit menjadi istilah yang digunakan buat mendeskripsikan nyeri atau keram di perut. Kondisi seperti inilah paling sering terjadi dikarenakan adanya penumpukan gas berlebih, peradangan, keracunan makanan, infeksi saluran cerna, atau intoleransi laktosa. Sakit perut setelah makan menjadi kondisi yang umum dialami. Untuk itu simak berikut dibawah ini apa saja kira-kira penyebab dari sakit perut melilit yang bisa kamu hindari. Karena pada kesempatan kali ini kami akan memberikan sederet penyebabnya!
5 Penyebab Sakit Perut Melilit yang Harus Diketahui
Nggak banyak yang tahu, kalau misalnya perut melilit banyak dikeluhkan. Apalagi setelah makan, ternyata gejala penyakit harus diwaspadai. Sakit perut setelah makan dapat dipicu oleh beberapa macam kondisi, seperti salah satunya makan berlebihan saat satu waktu. Apabila intensitas gejalanya ringan, maka dengan begitu kondisi tersebut tidak akan membutuhkan langkah perawatan medis khusus. Perut melilit adalah istilah yang digunakan buat mendeskripsikan nyeri atau keram di perut. Berikut adalah penyebab-penyebab melilit yang bisa kamu hindari.
- GERD
GERD atau Refluks asam merupakan kondisi meningkatnya cairan asam lambung ke atas kerongkongan. Ini ditandai oleh nyeri ulu hati beserta sensasi terbakar di area tenggorokan. Kalau refluks asam lambung berlangsung lumayan lama, ini menjadi salah satu kondisi kronis yang dikatakan sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD). GERD sendiri menjadi salah satu penyakit ditakuti tetapi sering terjadi dari penyebab sakit perut luar biasa. - Sembelit
Selain itu, selanjutnya adalah sembelit penyebab terjadi sakit perut melilit yang paling umumnya sembelit. Kondisi ini sering terjadi pada saat tinja bergerak terlalu lambat maupun susah dikeluarkan, jadi itu yang bisa menimbulkan gejala sakit melilit. Sembelit bahkan bisa menimbulkan gejala lain, seperti halnya buang air besar kurang dari tiga kali seminggu dan termasuk tinja yang terasa keras. Demi mencegah sembelit, maka kamu harus mengkonsumsi makanan kaya akan serat seperti halnya sayur, buah, tidak menunda maupun terburu-buru ketika BAB, memenuhi asupan cairan tubuh hingga terburu-buru ketika BAB. - Sindrom Pramenstruasi
Selanjutnya adalah sindrom pramenstruasi umumnya terjadi satu minggu sebelum hari pertama haid. Dimana sebagian wanita, PMS dapat menimbulkan beberapa macam gejala, salah satunya perut yang terasa melilit. Gejala lain timbul ketika PMS yakni berupa diare, mood swing, jerawat, dan juga nyeri pada payudara. Buat bisa mengatasinya maka kamu harus mengkonsumsi porsi banyak dan terlalu cepat, cukupi waktu istirahat, mengompres perut memakai air hangat, hingga menghentikan konsumsi makanan menjadi pemicu terjadinya sakit melilit, dan termasuk makanan terlalu pedas. - Gangguan Pencernaan
Dimana, kondisi gangguan pencernaan umumnya terjadi disebabkan kebiasaan makan berlebihan dan kecepatan, terlalu banyak konsumsi minuman berkafein atau beralkohol maupun konsumsi obat-obatan tertentu. Gangguan pencernaan dapat menjadi penyebab dari sakit perut melilit. Supaya terhindar dari gangguan pencernaan maka ada baiknya makan di porsi kecil dan perlahan-lahan membatasi konsumsi minum kafein, alkohol. - Dispepsia
Terakhir penyebab bisa kamu ketahui adalah dispepsia, lebih bisa dirasakan ketika makan maupun setelah makan walaupun ketidaknyamanan sudah mulai dapat terasa sejak sebelum makan. Lantas, apa pengobatannya? Cukup beragam tergantung apa menyebabkan dan seberapa parah gejala yang kamu rasakan. Karena kebanyakan bisa mengatasinya atau mencegahnya dengan perubahan gaya hidup lebih baik dan pola makan.
Nah itulah beberapa macam penyebab sakit perut melilit yang bisa kamu ketahui. Buat bisa mengatasinya cukup beragam seperti halnya mengkonsumsi obat pereda nyeri, antasida, jadi pastikan bahwa kamu sudah mengetahui apa saja penyebabnya.
