Artikelkesehatan99.com – Meskipun dirumah saja, para orang tua ini perlu menciptakan kegiatan yang seru bagi anaknya dengan yang bermanfaat dan mendukung tumbuh kembangnya menjadi anak yang aktif. Ciri anak yang sehat ini anak yang aktif dalam melakukan pergerakan. Dukung anak bertumbuh aktif dan sehat ini memang hal yang wajib dilakukan banyak orang tua dirumah.
Supaya dirinya bisa bebas melakukan kegiatan apapun yang disukainya, maka izinkan dirinya berolahraga dengan jenis yang disukai, dan bermain permainan yang menantang dan mengasah motoriknya. Tapi jika anak lebih suka bermain paintball atau outbond makan banyak kegiatan seru lainnya yang bisa sangat bermanfaat dan mendukung pertumbuhan anak menjadi aktif. Aktif bergerak ini sebagai faktor yang memiliki peran dalam dukungan tumbuh kembang anak.
Namun sangat disayangkan faktor berperan dalam mendukung tumbuh kembang anak bisa berkurang jika hanya menghabiskan waktu untuk didepan komputer, menonton tv dan memainkan game di gadget. Mulai dari sekarang mengharuskan sekali anak untuk melakukan kegiatan di dalam rumah. Ada cara lain untuk kembalikan kegiatan dan semangat anak yakni seperti melakukan kegiatan berikut ini.
Sederet Kegiatan yang Bisa Dilakukan Dirumah untuk Dukung Anak Bertumbuh Aktif
- Olahraga
Tidak hanya untuk orang dewasa, olahraga ini juga banyak sekali manfaatnya bagi anak apalagi bisa dukung anak berkembang aktif. Seperti menjaga kesehatan dan meningkatkan kecerdasan dan bangun kepercayaan diri. Ada begitu banyak alternatif olahraga ringan yang bisa untuk dilakukan anak. Misalnya senam, kamu bisa ajak anak kamu ikuti gerakan melalui kanal Youtuber. Atau jika melakukannya dengan sederhana di halaman rumah. Ajak anak melakukan lompat tali dan olahraga ini melatih sebuah otot dan keseimbangan tubuh anak. - Bersih-Bersih Rumah
Melakukan bersih-bersih di rumah merupakan hal yang sangat menyenangkan jika dilakukan bersama. Kamu bisa mengajak anak dengan kegiatan bersih-bersih yang sederhana saja. Seperti mencuci piring dan gelas yang merapikan sepatu , melipat baju. Melakukan kegiatan bersih bersih juga bisa melatih motorik halus anak. Bahkan hal ini bisa melatih inisiatif anak untuk dirinya bisa melakukan saling membantu selesaikan masalah dan atasi kehidupan sehari-hari. - Memasak
Tidak hanya bisa untuk dilakukan oleh anak perempuan dan kegiatannya ini bisa dilakukan oleh anak laki. Memaksa bisa mengajarkan anak keterampilan dalam dasar hidup. Melatih anak makan sehat serta bisa kembangakan keterampilannya dalam motorik si anak. Melibatkan anak dalam proses ini mudah dan aman. Seperti mencuci sayuran dan menyiapkan piring atau menyajikan masakan yang sudah matang. - Berkebun
Kegiatan Fisik ini masih merupakan satu ini pasti akan disukai anak. Tidak hanya membuat anak bisa belajar dan keterampilan baru dalam berkebun. Hal ini memungkinakan akan untuk bersenang-senang dama bermain air dan bermain kotoran. Hal ini selama mungkin sering kamu larang-larang. Tidak hanya menyenagakan, berkebun juga bakal mengembagakan rasa percaya diri anak ketika dirinya berhasil dalam menumbuhkan serta merawat tanamannya dengan baik. Memiliki halaman rumah yang dipenuhi dengan tanaman merupakan peluang untuk memiliki kegiatan yang seru dengan si kecil. Kamu bisa ajarkan merawat tanaman dengan penuh pengetahuan . Dengan begini kamu mengajarakan anakmu untuk mencintai alam. Bertumbuh aktif dalam berkegiatan untuk berkebun pun akan sangat menyehatkan dirinya dengan alam. - Mencuci
Kegiatan ini masih berhubungan dengan hal yang disukai anak, termasuk mencuci dan tidak selalu mencuci pakaian. Kamu sebagai orang tua mencuci mainan sepatu dan atau sepedanya ini menyatakan akan pentingnya hidup dengan bersih. Sebagai reward di akhir sesi mencuci juga, kamu bisa izinkan bermain air entah sekedar untuk menyiram tubuhnya dengan air yang bermain dengan seluncuran di lantai yang basah. Setelah kamu melakukan kegiatan seru untuk dukung anak bertumbuh aktif, kamu bisa memiliki akhir sesi dengan minuman yang akan kamu berikan untuknya dan mencukupi nutrisinya seperti minuman susu. Nah kalau kamu ingin mengajak anak melakukan kegiatan apa saja sih untuk melakukan kegiatan yang baik dan menyehatkannya? Kalau kamu mau kegiatan apa saja dari diatas?
