artikelkesehatan99.com – Makanan ringan atau snack merupakan salah satu cara buat bisa mengatasi rasa lapar ketika jam makan belum tiba. Tetapi, apakah snack kamu konsumsi itu bisa menyehatkan? Atau malah bisa menyebabkan efek samping, pada saat dikonsumsi terus menerus disebabkan mengandung gula dan kalori sangat tinggi? Sebaiknya memilih snack yang nggak cuma enak dikonsumsi saja, melainkan bermanfaat juga bagi kesehatan tubuh. Terlebih kamu sedang diet, maka dari itu pilihlah snack rendah kalori.
Karena pada saat ini juga sudah banyak snack sehat mengandung kalori rendah dan juga serat yang tinggi. Snacking bahkan bisa menjadi aktivitas lebih jauh menyenangkan tetapi tetap menyehatkan. Nah, pada kesempatan kali ini kami akan memberikan apa saja rekomendasi snack sehat yang dapat kamu nikmati. Yuk, simak berikut rekomendasi snacknya apa saja!
5 Merk Snack Rendah Kalori
Seperti yang tadi sudah kami katakan bahwa, kamu masih bisa tetap ngemil saat sedang diet. Cuma saja jenis makanan dan termasuk porsinya juga harus diperhatikan. Camilan sehat tentunya bisa meningkatkan mood, menjaga supaya kita tetap semangat, dan juga mengurangi rasa lapar. Jadi nggak heran kalau misalnya cemilan yang tepat penting sekali buat dikonsumsi menjadi bagian dari diet sehat. Nah, untuk itu langsung saja mari kita simak rekomendasinya.
- Granola Creations
Granola Creations Seperti kita ketahui bahwa snack adalah makanan ringan sudah menjadi andalan buat semua orang. Terlebih menemani di saat waktu senggang. Saat ini snack mempunyai jenis lain aman buat dikonsumsi, salah satunya adalah snack rendah akan kalori. Nah, rekomendasi pertama camilan rendah kalori sedang hype di tanah air, yakni tepatnya adalah Granola. Snack berasal dari Bali ini memakai 100 % bahan-bahan alami. Menghadirkan granola perpaduan rasa manis unik terhadap kismis dan kayu manis.
- Fitbar
Fitbar Selanjutnya adalah Fitbar, mengandung kaya akan serat, snack Fitbar sendiri bebas lemak trans, kolesterol, serta mempunyai kalori jauh lebih rendah kalau dibandingkan dengan snack lainnya. Jadi sangat cocok sekali buat dijadikan cemilan ketika kamu sedang diet. Selain itu, buat kemasannya sendiri praktis bisa dibawa kemana saja. Jadi bisa disesuaikan aktivitas kamu, snack ringan ini tersedia dengan varian rasa tiramisu, fruits, nuts ataupun chocolate. Tentunya kamu bisa mendapatkannya di berbagai supermarket terdekat jika tertarik mencicipinya.
- WRP Cookies Chocolate Chip
WRP Cookies Chocolate Chip Apabila sebelumnya adalah Fitbar, Granola Creations, maka kali ini adalah WRP Cookies Chocolate Chip bisa kamu pilih. Seperti kita ketahui bahwa WRP merupakan brand yang sudah terkenal terhadap produk-produk baik buat sedang diet. Salah satunya, ada cookies rasa coklat tinggi serat. Makanan ringan rendah kalori yang mempunyai perpaduan antara oat dan choco chips dengan rasa yang enak dan sekaligus bisa mengenyangkan. Mempunyai total kalori rendah, di setiap kepingnya sendiri cuma mengandung 50 kalori saja lho. Jadi kamu bisa mengkonsumsi camilan rendah kalori ini tidak harus khawatir.
- Naraya Oat Choco
Naraya Oat Choco Oat merupakan salah satu jenis makanan sehat mempunyai sumber karbohidrat. Makanan ini golongan serealia mengandung manfaat lainnya, seperti halnya vitamin, mineral, dan juga protein. Oat sudah banyak dicari oleh masyarakat karena manfaatnya yang sedang menerapkan pola hidup sehat. Buat bisa menemukannya juga mudah sekali, disebabkan pada saat ini banyak snack atau makanan ringan yang memakai bahan-bahan alami, seperti oat termasuk dengan Naraya Oat Choco satu ini.
- SOYJOY
SOYJOY SOYJOY adalah snack ringan rendah kalori opsi terakhir yang bisa kamu nikmati. Makanan ringan rendah kalori ini merupakan terbuat dari perpaduan buah kering dan kedelai asli. Dimana, SOYJOY hadir pada 5 varian rasa, Banana, Almond & Chocolate, Raisin Almond, Crispy Vanilla dan juga Strawberry. Selain tinggi serat dan juga protein, kedelai juga mengandung isoflavon fungsinya menjadi sumber vitamin atau mineral dan antioksidan. Tidak cuma itu saja, melainkan jenis snack bar rendah kalori ini tidak memiliki pemanis buatan, lho!
Nah itulah beberapa rekomendasi makanan ringan atau snack rendah kalori yang sehat untuk kamu konsumsi saat sedang diet. Kamu bisa menemukannya di berbagai macam supermarket terdekat kok!
