Artikelkesehatan99.com – SIDS atau Sudden Infant Death Syndrom merupakan kejadian kematian tiba-tiba pada bayi sehat yang berusia kurang dari satu tahun yang tidak dapat diterangkan penyebabnya. Tanpa adanya gejala tertentu bayi meninggal tanpa alasan yang jelas, SIDS ini sering disebut sebagai cot death karena ditemukan meninggal setelah tidur di ranjang bayi. IDAI sendiri menyebutkan bayi tidur dengan posisi tengkurap beresiko SIDS, selain itu ada juga beberapa faktor yang menyebabkan kematian tiba-tiba pada bayi. Lalu apakah ada pencegahannya? Berikut ini cara pencegahan SIDS pada bayi.
Cara Pencegahan SIDS Pada Bayi, Orangtua Wajib Perhatikan Hal Ini
- Ciptakan Lingkungan Tidur Aman Dan Nyaman
Bayi yang tidur satu ruangan dengan orang tuanya bisa mengurangi resiko SIDS, karena orang tua bisa mengamati, lebih mudah memberikan ASI dan juga bisa memberikan rasa nyaman untuk orangtua dan bayi. Pemilihan tempat tidur juga berpengaruh pada bayi, jika ibu dan ayah memutuskan kasur, bantal dan aksesoris empuk untuk kenyamanan bayi, tenryata hal ini kurang tepat. Hal ini sendiri dijelaskan dalam sebuah jurnal, penggunaan alas tidur yang kokoh akan menurunkan resiko SIDS dan kejadian bayi tertutup benda lembut di tempat tidur, jika memiliki anak bayi sebaiknya biarkan anak tidur bersama dengan orangtu. - Awasi Posisi Tidur Bayi
Cara pencegahan SIDS yang selanjutnya yaitu bisa dengan mengawasi posisi tidur bayi, posisi ketika tidur sangat penting diperhatikan, pastikan bayi mendapati posisi yang aman dan nyaman. Ketika bayi tidur dengan tengkurap atau miring akan meningkatkan terjadinya SIDS, posisi bayi terlentang lebih direkomendasikan, dalam sebuah studi menjelaskan tidak hanya mencegaah SIDS, posisi telentang juga dapat menurunkan resiko hiperkabia, hipoksia, dan stress termal selama tidur pada bayi. Kegiatan tummy time dengan meletakkan bayi pada posisi tengkurap sebagai pencegahan resiko sindrom kepala data, namun orang tua juga harus mengawasi bayi tidak tidur selama kegiatan tersebut berlangsung. - Berikan ASI Sesuai Dengan Kebutuhan
Seperti yang diketahui ASI merupakan hal paling penting yang harus diberikan kepada anak, Air Susu Ibu memiliki manfaat yang istimewa untuk bayi maupun ibu, kandungan ASI bisa meningkatkan imunitas dan memberikan perlindungan pada infeksi. Dalam sebuah studi menyebutkan jika memberikan anak ASI eksklusif dapat menurunkan resiko terjadinya SIDS hingga 50% pada bayi satu bulan pertamanya. Sebelum memberikan ASI, pengaturan posisi pelekatan ketika menyusui bisa meningkatkan produksi ASI dan kenyamanan. - Hindari Interaksi Dengan Asap Rokok
Cara pencegahan SIDS yang selanjutnya yaitu menghindari anak agar tidak berinteraksi dengan asap rokok. Asap rokok tidak hanya berbahaya bagi orang dewasa, namun juga memiliki dampak negatif yang dirasakan juga oleh bayi dan ibu hamil di sekelilingnya, ibu hamil yang merokok atau terpapar asap rokok dari orang sekitarnya meningkatkan resiko bayi SIDS, mengapa hal ini bisa terjadi? Karena kandungan nikotin yang terdapat pada tokok sangat berbahaya untuk bayi, sebuah jurnal menjelaskan nikotin yang diikat oleh bayi ketika di dalam kandungan maupun setelah lahir bisa meningkatkan resiko gangguan saluran napas bayi dan juga dapat mempengaruhi kinerja jantung. Oleh karena itu sebaiknya ketika sedang hamil hindari atau jauhi asap rokok, begitupun dengan bayi yang baru lahir sebaiknya jauhkan dengan asap rokok dari lingkungan sekitar. - Hindari Menutup Bayi Secara Berlebihan
Bayi sangat rentang dengan perubahan suhu karena tubuh belum berfungsi secara optimal. Sebagai tindakan pencegahan bayi mengalami hipotermia, kebanyakan orangtua sering memakaikan bayi selimu, baju berlapis, topi, sarung tangan dan kaki, namun jika berlebihan bisa berakibat berbahaya pada bayi. Seorang dokter menjelaskan jika SIDS dapat terjadi karena bayi kepanasan dan kurangnya sirkulasi udara di sekitar, pemakaian baju berlembar-lembar dan berlebihan akan membuat anak merasa tidak nyaman, tidak hanya itu saja namun juga bisa meningkatkan SIDS. Ketika bayi akan tidur, berikan baju ringan, popok dan selimut katun yang tebal dan jangan biarkan bayi menggunakan baju yang berlebihan karena akan membuatnya tidak nyaman. Berikut adalah cara untuk mencegah sindrom kematian mendadak pada bayi, tindakan pencegahan sebagai bentuk kewaspadaan dan bentuk kasih kepada si kecil.
