• Pria
  • Wanita
  • Anak
  • Makanan
  • Minuman
  • Olahraga
No Result
View All Result
Tutorial
  • Pria
  • Wanita
  • Anak
  • Makanan
  • Minuman
  • Olahraga
No Result
View All Result
artikelkesehatan99
No Result
View All Result

Berikut Ini Buah Segar yang Bisa Atasi Panas Dalam

Yeni Khoirunisa by Yeni Khoirunisa
01/10/2021
in Makanan
0 0
0
atasi-panas-dalam
0
SHARES
58
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

artikelkesehatan99.com – Ketika atasi panas dalam, tidak perlu obat-obatan dokter, cukup dengan konsumsi buah segar yang bermanfaat banyak bagi tubuh. Cuaca saat ini memang sering tidak menentu karena cuaca yang panas kadang tiba-tiba langsung hujan begitu lebat. Dimana cuaca yang panas akan membuat tubuh kita lebih rentan akan dehidrasi. Jika tidak menjaga asupan yang tepat untuk menjaga cairan tubuh yang cukup, panas dalam juga akan mudah menyerang tubuh mu. 

Tidak hanya itu saja panas dalam ini juga disebabkan karena kekurangan serat, vitamin C, bahkan konsumsi makanan yang berlemak berlebihan. Nah untuk mengendalikannya yakni bisa minum air putih sebanyak mungkin dengan mengonsumsi buah-buahan yang harus terjaga. Ada beberapa jenis buah-buahan yang bisa mengatasi rasa panas dalam di dalam tubuh jika rutin mengkonsumsi nya. 

Coba konsumsi buah di bawah ini untuk bantu atasi tubuh yang alami panas dalam. Ketika tubuh mengalami panas dalam, tentu saja hal ini tidak akan membuat kamu terasa nyaman sebab bibir akan mengering nafas berasa panas dan lain-lain. Ternyata hanya dengan mengkonsumsi buah-buahan saja secara rutin maka manfaatnya sangat banyak sekali yang bisa kamu dapatkan. Langsung saja kalau begitu cari tahu berapa kejelasan selengkapnya di bawah ini. 

Deretan Buah yang Bisa Atasi Panas Dalam dengan Cepat yang Wajib Kamu Konsumsi

atasi-panas-dalam
Jambu Klutuk

Wah ternyata buah jenis jambu klutuk ini bisa atasi panas dalam jam dengan cepat . Di mana kandungan jambu klutuk memiliki vitamin C yang lebih banyak dari jeruk. Jadi, untuk kamu yang sedang mengalami panas dalam cocok sekali diatasi dengan mengkonsumsi buah jambu klutuk ini sebagai penangkal panas dalam kamu. Bisa dibuat jus atau dimakan langsung. 

atasi-panas-dalam
Sirsak

Kemudian deretan buah yang kedua untuk mengatasi rasa panas dalam dengan cepat yaitu ada buah sirsak Di mana buah sirsak ini memiliki vitamin C yang begitu tinggi dan hasiatnya juga bisa mengatasi rasa panas dalam pada tubuh anda. Hal ini tentu saja bakal mendapatkan manfaatnya ketika dikonsumsi secara rajin. Mulai sekarang sediakan buah sirsak di rumahmu untuk menangkal rasa panas dalam.

atasi-panas-dalam
Jeruk

Kemudian ada jeruk, Siapa sih yang tidak tahu buah jeruk ini? Buah yang paling terkenal akan sumber vitamin C dan zat lainnya untuk kebutuhan nutrisi pada tubuh. Buah yang satu ini juga merupakan buah favorit banyak orang karena didalamnya memiliki zat fitonutrien dan flavonoid selain vitamin C. Jadi sediakan buah jeruk di rumahmu untuk atasi dengan cepat terasa panas dalam yang menghinggap di tubuhmu.

atasi-panas-dalam
Anggur

Kemudian deretan buah yang keempat ini untuk mengatasi rasa panas dalam dengan cepat yaitu ada buah Anggur. Ternyata anggur juga memiliki kandungan vitamin C yang berlimpah. Mengkonsumsi anggur sesering mungkin akan mencegah rasa panas dalam yang bakal kamu alami nantinya. Anggur juga bisa mengobati sariawan akibat panas dalam.  Siapa yang tidak suka dengan buah anggur? Rugilah kalian yang tidak menyukai buah anggur. Buah yang segar dan manis dengan rasa asam yang pas ternyata memiliki banyak khasiat salah satunya untuk menangkal rasa panas dalam . 

atasi-panas-dalam
Apel

Terakhir deretan buah yang bisa untuk mengatasi rasa panas dalam dengan cepat yaitu ada buah apel. Mungkin buah apel tidak memiliki vitamin C yang berlimpah seperti buah sirsak kemudian buah jeruk atau anggur dan juga jambu klutuk. Tetapi tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi buah apel setiap hari karena buah apel bisa mengatasi panas dalam dengan cepat juga. tidak mempunyai vitamin C yang berlimpah seperti sirsak, jeruk, anggur, dan jambu klutuk, tak ada salahnya mengkonsumsi apel setiap hari. Apel juga dapat atasi panas dalam dengan segera. Nah sekarang udah tahu kan Buah apa saja sih yang bisa dikonsumsi secara rutin Ketika anda sedang dilanda panas dalam? Tidak hanya meredakan panas dalam tetapi buah-buahan diatas tersebut mengandung banyak sekali vitamin yang begitu sehat untuk tubuh. Dari kelima buah tersebut mana buah yang kamu suka untuk mengatasi rasa panas dalam di tubuhmu?

Tags: Anggurantiradangapelbuah kaya vitaminBuah-Buahanjambu klutukJerukmakanan sehatpanas dalamsirsak
Previous Post

Minyak Esensial Terbaik yang Bermanfaat Untuk Penyeimbang Hormon

Next Post

Penyebab Sakit Perut Haid Serta Cara Mengatasinya

Yeni Khoirunisa

Yeni Khoirunisa

Next Post
Penyebab-Sakit-Perut-Haid

Penyebab Sakit Perut Haid Serta Cara Mengatasinya

You might also like

Bahaya Mengkonsumsi Buah Berlebihan Bagi Tubuh

Bahaya Mengkonsumsi Buah Berlebihan Bagi Tubuh

10/08/2024
Manfaat Latihan Pilates Yang Harus Anda Ketahui

Manfaat Latihan Pilates Yang Harus Anda Ketahui

10/08/2024
Nikmati Ragam Menu Tradisional Modern Di kedai Oifyoo

Nikmati Ragam Menu Tradisional Modern Di kedai Oifyoo

22/06/2024
Kuliner Khas Manado Cocok untuk Pecinta Kuliner Pedas

Kuliner Khas Manado Cocok untuk Pecinta Kuliner Pedas

22/06/2024
Isi Liburan Sekolah Dengan Berburu Makanan Unik Jepang

Isi Liburan Sekolah Dengan Berburu Makanan Unik Jepang

22/06/2024
Coba ketan Susu kemayoran Kuliner Khas Jakarta Bikin Ketagihan

Coba ketan Susu kemayoran Kuliner Khas Jakarta Bikin Ketagihan

22/06/2024
artikelkesehatan99

© 2021 artikelkesehatan99

Informasi & Tips Seputar Kesehatan

  • About
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Pria
  • Wanita
  • Anak
  • Makanan
  • Minuman
  • Olahraga

© 2021 artikelkesehatan99

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In