Artikel Kesehatan

Hasil pencarian dengan label "tubuh"

7 Tanda Anda Kekurangan Protein

August 11, 2015
Protein merupakan komponen penting dari tubuh. Organ-organ, otot, saraf, dan sistem kekebalan tubuh, sampai taraf tertentu, terdiri dari protein. Anda bisa menyebut salah satu struktur tubuh, dan itu mungkin...

10 Cara Meningkatkan Energi Secara Alami

August 28, 2014
Kadang-kadang, di saat anda membutuhkan energi, entah itu untuk bekerja, berolahraga, atau aktivitas lainnya, otak anda langsung menuju ke arah minuman berenergi atau makanan berkalori tinggi yang mungkin tidak...

Olahraga Selama 12 Menit Dalam Seminggu Jaga Tubuh Tetap Fit

June 7, 2013
Lupakan menghabiskan waktu berjam-jam di gym atau tempat fitness jika anda cuma ingin sekedar menjaga kebugaran tubuh. Hanya dengan melakukan olahraga berat selama 12 menit dalam seminggu, itu sudah cukup...

6 Cara Mengurangi Keringat Berlebih dan Bau Badan

April 17, 2013
Keringat berlebih sering dikenal dengan nama hiperhidrosis. Seseorang yang tubuhnya memiliki kecenderungan untuk mengeluarkan keringat berlebih, tentunya akan menjadi masalah tersendiri baginya. Apakah anda termasuk orang dengan keringat berlebih?...

5 Penyebab Tubuh Anda Tidak Kunjung Berotot

April 17, 2013
Banyak orang yang sedang menjalankan program pembentukan tubuh di gym/tempat fitnes agar lebih berotot, six-pack, dan sebagainya, namun mereka berhenti tiba-tiba dan menjadi putus asa di tengah jalan akibat...

6 Tips Menjaga Sistem Imun Saat Musim Hujan Tiba

January 17, 2013
Pada musim hujan seperti sekarang ini, mikroorganisme yang bertanggung jawab atas datangnya penyakit di tubuh akan berkembang biak dengan cepat. Apalagi jika hujan yang turun menyebabkan banjir. Sanitasi yang...

7 Manfaat Serat Bagi Tubuh

December 13, 2012
Manfaat Serat – Serat telah terbukti membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, serat juga dapat mencegah dari berbagai serangan penyakit. Kebanyakan orang hanya mengetahui itu saja manfaat dari serat. Padahal serat...