Artikel Kesehatan

Hasil pencarian dengan label "sehat"

Benarkah Keringat Itu Menyehatkan?

February 16, 2014
Berkeringat kerap kali dikaitkan dengan olahraga atau aktivitas fisik yang keras. Bahkan, sebagian besar wanita percaya jika pria yang berkeringat adalah pria yang macho dan selalu sehat. Hal tersebut...

10 Jenis Kacang Sehat Kaya Manfaat

September 26, 2013
Kacang merupakan sumber energi yang baik bagi tubuh karena mengandung beragam nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, dan lemak sehat. Para pakar kesehatan mengatakan bahwa ada banyak jenis kacang-kacangan...

Olahraga Selama 12 Menit Dalam Seminggu Jaga Tubuh Tetap Fit

June 7, 2013
Lupakan menghabiskan waktu berjam-jam di gym atau tempat fitness jika anda cuma ingin sekedar menjaga kebugaran tubuh. Hanya dengan melakukan olahraga berat selama 12 menit dalam seminggu, itu sudah cukup...

7 Makanan Sehat Pencegah Kanker

April 24, 2013
Selain mengkonsumsi suplemen vitamin, tubuh juga memerlukan nutrisi tertentu yang dapat membantu memerangi berbagai jenis kanker. Kanker merupakan salah satu penyakit yang menjadi momok banyak orang di dunia. Olahraga...

10 Tips Sehat Agar Kembali Bersemangat Setelah Libur Panjang

January 12, 2013
Libur panjang memang menyenangkan. Namun jika waktu libur telah usai, tidak sedikit dari kita menjadi kurang bersemangat saat akan kembali menjalani aktivitas rutin seperti bekerja. Hal ini bisa diatasi dengan...

4 Tips Mencegah Anak Obesitas

December 20, 2012
Angka obesitas pada anak kian hari kian meningkat dan itu sangat mengkhawatirkan. Hal ini juga akan berpengaruh dengan melonjaknya jumlah anak yang menderita diabetes. Menurut data perhimpunan endikronologi anak,...

8 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan

December 8, 2012
Menjaga kesehatan tidaklah sesulit yang dibayangkan. Karena dengan hal-hal sederhana saja, ternyata juga dapat memberikan kontribusi positif bagi kesehatan tubuh. Jika anda ingin tetap sehat dan bugar setiap hari,...