Artikel Kesehatan

Hasil pencarian dengan label "protein"

7 Tanda Anda Kekurangan Protein

August 11, 2015
Protein merupakan komponen penting dari tubuh. Organ-organ, otot, saraf, dan sistem kekebalan tubuh, sampai taraf tertentu, terdiri dari protein. Anda bisa menyebut salah satu struktur tubuh, dan itu mungkin...

Makanan Berprotein Dapat Mencegah Hipertensi?

September 13, 2014
Kabar baik bagi anda penyuka makanan seperti daging dan berprotein lainnya. Penelitian baru dari University School of Medicine Boston menemukan bahwa orang dewasa yang mengkonsumsi makanan tinggi protein diketahui...

10 Cara Meningkatkan Energi Secara Alami

August 28, 2014
Kadang-kadang, di saat anda membutuhkan energi, entah itu untuk bekerja, berolahraga, atau aktivitas lainnya, otak anda langsung menuju ke arah minuman berenergi atau makanan berkalori tinggi yang mungkin tidak...

Sering Kembung atau Gatal Habis Makan Roti? Awas Alergi Gluten

June 27, 2014
Mendengar alergi udang, susu, telur, atau kacang umumnya sudah sering kita dengan. Ya, makanan-makanan itu memang cukup sering menyebabkan alergi pada sebagian orang. Namun ada alergi makanan lainnya yang...

Ingin Diet Tinggi Protein? Coba Konsumsi ini..

December 23, 2013
Sebagian orang ingin menurunkan berat badannya dengan cara melakukan diet tinggi protein. Diet tinggi protein juga dinilai baik untuk membentuk tubuh lebih ideal. Dari istilahnya saja, diet tinggi protein...

Kuning Telur, Perlu Dikonsumsi atau Tidak?

December 3, 2013
Telur sudah tidak diragukan lagi manfaatnya bagi kesehatan. Namun demikian, tidak jarang sebagian orang enggan mengonsumsi telur, terutama bagian kuningnya, dengan alasan tinggi kolesterol. Berbeda dengan putih telur yang...

Rumput Laut, Makanan Sehat Kaya Nutrisi

May 27, 2013
Rumput laut segar dan kering yang dapat dimakan seperti nori, hijiki, dan beberapa jenis rumput laut lainnya termasuk kombu, wakame, dan arame, biasanya sering dimanfaatkan sebagai bahan tambahan masakan...