Artikel Kesehatan

Hasil pencarian dengan label "lemak"

Kiat Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Dalam 7 Hari

July 4, 2014
Kesehatan merupakan aset yang harus dijaga. Mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga adalah beberapa cara untuk menjaganya. Makanan berkontribusi menyebabkan terjadinya gangguan kesehatan sebesar 80 persen. Salah satu masalah...

Singkirkan Lemak Perut Dengan Makanan Ini

June 20, 2014
Penelitian telah menghubungkan antara kelebihan lemak perut dengan tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan bahkan kematian. Meskipun olahraga secara teratur merupakan salah satu kunci utama dalam menjaga kadar lemak...

5 Kebiasaan Penghambat Turunnya Berat Badan

May 3, 2014
Olahraga secara rutin mungkin menjadi salah satu pilihan paling populer untuk menurunkan berat badan. Namun demikian, hal tersebut tampaknya tidak cukup, karena harus diimbangi juga dengan menjaga pola hidup...

5 Tips Menyingkirkan Lemak Perut Penyebab Perut Buncit

June 26, 2013
Lemak perut adalah salah satu dari sekian banyak hal yang ingin disingkirkan oleh sebagian besar orang. Hal ini karena lemak perut sering dikambing-hitamkan sebagai penyebab perut buncit. Seiring berjalannya...

8 Makanan Tak Terduga Yang Dapat Meningkatkan Kadar Kolesterol

June 18, 2013
Tingginya kadar kolesterol dalam darah adalah salah satu faktor risiko terjadinya penyakit jantung. Yang perlu anda ketahui adalah, tingginya kadar kolesterol tidak akan terbentuk dalam hitungan hari, namun secara...

7 Tips Sederhana Meningkatkan Metabolisme Tubuh

June 17, 2013
Meningkatnya metabolisme dapat mendorong pembakaran lemak lebih cepat sehingga membantu menurunkan berat badan. Daripada anda menjalani diet ketat yang menyiksa, lebih baik anda memfokuskan diri untuk meningkatkan metabolisme tubuh....

Sering Mengantuk Di Siang Hari? Hindari Makanan Berlemak

May 15, 2013
Jika anda gemar makan makanan berlemak, sebaiknya anda segera menguranginya. Mengonsumsi makanan berlemak akan membuat anda mudah mengantuk di siang hari. Hal ini tentunya akan mengganggu produktivitas anda ketika...