Artikel Kesehatan

Hasil pencarian dengan label "fit"

Olahraga Selama 12 Menit Dalam Seminggu Jaga Tubuh Tetap Fit

June 7, 2013
Lupakan menghabiskan waktu berjam-jam di gym atau tempat fitness jika anda cuma ingin sekedar menjaga kebugaran tubuh. Hanya dengan melakukan olahraga berat selama 12 menit dalam seminggu, itu sudah cukup...