Artikel Kesehatan

Hasil pencarian dengan label "buah"

Jaga Kesehatan Kulit Dengan 5 Jenis Makanan Ini

November 2, 2015
Jika anda ingin mendapatkan kulit yang sehat, salah satu cara terbaik yang bisa anda lakukan adalah mengonsumsi makanan-makanan yang bergizi secara teratur. Makanan Untuk Kesehatan Kulit Walaupun tersedia beraneka...

Buah-Buahan Mampu Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

September 17, 2014
Mengkonsumsi sebuah apel sehari dapat membantu menjaga diri dari penyakit kardiovaskular. Bahkan, sebuah penelitian selama tujuh tahun dari China menunjukkan bahwa kita bisa memotong risiko penyakit kardiovaskular hingga 40%...

6 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh

August 10, 2014
Minyak zaitun merupakan salah satu jenis minyak yang sehat dan cukup populer di dunia. Minyak zaitun semakin populer berkat manfaat kesehatan yang ditawarkan serta bisa digunakan pada banyak masakan. Walaupun...

Kurangi Risiko Kematian Dengan Mengonsumsi 7 Porsi Buah & Sayuran Per Hari

April 3, 2014
Mengonsumsi makanan dari produk-produk segar sangat baik bagi kesehatan anda. Dan kini sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa makan banyak buah-buahan dan sayuran, secara substansial dapat mengurangi risiko kematian. Manfaat...

10 Manfaat Buah Blueberry Bagi Kesehatan

March 27, 2014
Sama seperti stroberi, blueberry dikenal juga sebagai buah yang kaya akan antioksidan. Walaupun buah ini bentuknya mungil, namun manfaatnya bagi kesehatan tubuh sangat besar. Manfaat buah blueberry bagi kesehatan...

Banyak Mengonsumsi Buah dan Sayuran Cegah Kelahiran Prematur

March 7, 2014
Ibu hamil sering diberitahu untuk makan banyak buah-buahan dan sayuran , dan hal tersebut tampaknya cukup beralasan karena sebuah studi baru menambah bukti bahwa diet yang sehat berhubungan dengan...

15 Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan

February 6, 2014
Alpukat mungkin berlemak, namun hal itu tidak berarti bahwa buah yang satu ini memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Bahkan, kenyataannya buah alpukat merupakan salah satu makanan yang bisa memberikan...