Artikel Kesehatan

Hasil pencarian dengan kategori "Serba-Serbi"

Hindari Berolahraga di Malam Hari

August 18, 2014
Selain menerapkan pola makan yang sehat, kita juga dianjurkan untuk berolahraga secara rutin. Olahraga merupakan salah satu kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Kendati demikian, dikarenakan kesibukan,...

Studi : Makanan Probiotik Dapat Menurunkan Tekanan Darah

July 24, 2014
Sebagian besar orang mungkin telah mengetahui bahwa mengonsumsi makanan-makanan probiotik  (bakteri baik) sangat bermanfaat bagi kesehatan usus. Tampaknya daftar manfaat makanan probiotik semakin bertambah, karena penelitian baru yang diterbitkan...

5 Tanaman Rumahan Yang Dapat Melawan Kanker

June 25, 2014
Ada banyak alasan mengapa seseorang mungkin senang berkebun atau bercocok tanam. Salah satu alasan yang paling populer adalah ingin mendapatkan rempah-rempah, buah-buahan, dan sayuran segar yang siap dimanfaatkan sewaktu-waktu....

Studi : Puasa Dapat Melawan Penyakit Diabetes

June 18, 2014
Orang-orang dengan gula darah tinggi kronis dapat menghindari risiko terjadinya diabetes dengan cara berpuasa secara berkala untuk menurunkan kadar glukosa dalam tubuh, demikian temuan sebuah penelitian baru yang disajikan...

Sering Makan Daging Merah Olahan Bisa Memicu Gagal Jantung

June 16, 2014
Sering mengonsumsi daging merah olahan bisa meningkatkan risiko gagal jantung yang fatal pada pria, sebuah studi baru yang diterbitkan pada American Heart Association journal Circulation: Heart Failure. Hampir setidaknya...

5 Alasan Untuk Selalu Memenuhi Kebutuhan Asupan Vitamin A

June 13, 2014
Vitamin A adalah jenis vitamin yang larut dalam lemak. Kita bisa memenuhi kebutuhan akan vitamin ini di sejumlah makanan. Terdapat dua jenis vitamin A, yakni retinoid dan beta-karoten. Retinoid...

Makanan Manis Bukan Penyebab Utama Diabetes

June 12, 2014
Walaupun penyakit diabetes atau yang kita kenal dengan kencing manis telah lama diketahui bahkan sejak 1500 SM, sampai saat ini ternyata masih banyak orang yang tidak memahami penyakit tersebut...