Artikel Kesehatan

Hasil pencarian dengan kategori "Berat Badan & Nutrisi"

Diet Aman : Turun Dua Kilogram Dalam Sepekan

April 19, 2013
Tolak ukur keberhasilan seseorang dalam menjalankan program penurunan badan kerap kali dikaitkan dengan jumlah kilogram berat badannya yang turun dalam seminggu. Hal tersebut memang sah-sah saja, namun mindset seperti...

9 Makanan Sehat Penurun Berat Badan

April 12, 2013
Apakah anda sudah lelah melakukan berbagai olahraga mulai dari lari, berenang, dan bersepeda, namun berat badan anda tidak kunjung turun? Jika ya, maka hal ini mungkin karena tidak diimbangi...

Diet Karbohidrat Meningkatkan Risiko Kematian Dini

March 22, 2013
Beragam cara dilakukan banyak orang untuk menurunkan berat badan dengan tujuan mendapatkan bentuk tubuh dan berat badan yang ideal. Untuk mewujudkannya, tidak sedikit dari mereka yang melakukan hal-hal yang...

9 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Jalani Program Diet

March 9, 2013
Menurunkan berat badan memang gampang-gampang susah. Banyak orang yang berhasil menurunkan berat badannya dengan program diet yang ketat, namun tidak sedikit yang gagal, bahkan berat badannya malah bertambah. Mereka...

Berat Badan Ingin Turun? Hindari Makan Malam !

February 19, 2013
Diet tinggi karbohidrat dan rendah karbohidrat masih menjadi bahan perdebatan tanpa akhir. Pendapat tentang olahraga apa yang paling efektif untuk menurunkan berat badan juga masih dalam perdebatan. Perdebatan tentang...

5 Buah Yang Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan

December 11, 2012
Untuk menurunkan berat badan hingga mencapai berat badan ideal bisa dilakukan dengan banyak cara, mulai dari diet ketat sampai olahraga rutin. Namun ada juga cara yang tidak membuat anda...

5 Nutrisi Penting Yang Dibutuhkan Wanita Berusia Lanjut

November 23, 2012
Kesehatan merupakan hal yang penting, tidak terkecuali bagi wanita berumur. Bagi wanita yang sudah berumur, khususnya setelah menopause, memiliki risiko masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke. Seorang ginekolog...