Artikel Kesehatan

Hasil pencarian dengan kategori "Berat Badan & Nutrisi"

Turunkan Berat Badan Dengan 9 Makanan Ini

October 2, 2015
Jika ingin menurunkan berat badan, maka salah satu hal yang harus anda lakukan adalah lebih mengatur porsi makan dan pintar-pintar menakar jumlah asupan kalori yang masuk dengan jumlah yang...

Ingin Menurunkan Berat Badan? Cobalah Diet Madu

October 13, 2014
Rasa madu yang manis dan lezat membuat banyak orang menyukainya. Selain rasanya, madu telah dikenal karena besarnya manfaat yang diberikan bagi kesehatan tubuh. Sebelum diketahui banyaknya manfaat yang diberikan,...

5 Kebiasaan Penghambat Turunnya Berat Badan

May 3, 2014
Olahraga secara rutin mungkin menjadi salah satu pilihan paling populer untuk menurunkan berat badan. Namun demikian, hal tersebut tampaknya tidak cukup, karena harus diimbangi juga dengan menjaga pola hidup...

3 Kebiasaan Buruk Perusak Diet

April 19, 2014
Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan cara diet atau pola makan yang sehat. Namun apabila diet sehat yang dilakukan tidak teratur dan malah sering melanggar pantangan,...

Berat Badan Turun 10 Persen Bisa Mengurangi Nyeri Lutut

September 25, 2013
Nyeri lutut akibat osteoarthritis pada orang tua yang memiliki kelebihan berat badan akan berkurang apabila mereka mengurangi berat badannya walau hanya 10 persen (dari total berat badan), sebuah penelitian baru menunjukkan. Turunnya...

Berat Badan Turun Drastis Secara Tiba-Tiba? Cek Kondisi Kesehatan Anda !

September 17, 2013
Istilah ‘berat badan turun’ tidak selamanya bermakna positif. Jika berat badan turun dikarenakan ada proses di belakangnya, seperti melakukan diet ataupun olahraga, maka hal tersebut sangatlah wajar dan normal....

4 Tips Sehat Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

September 9, 2013
Mendapatkan kembali berat badan yang ideal pasca melahirkan memang tidak mudah. Banyak ibu-ibu yang stres akibat berat badannya tidak kunjung turun setelah mereka punya anak. Kadang kala, mereka sudah...